spotnewswebsite@gmail.com
- Entertainment
- September 16, 2026
- 12 views
ആഴ്ചയിലൊരിക്കൽ ബെഡ്ഷീറ്റ് മാത്രം കഴുകിയിട്ട് കാര്യമില്ല, കിടക്കയും തലയിണയും എപ്പോൾ വൃത്തിയാക്കണം?
ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്ന കിടക്കയും തലയിണയും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ പലരും ബെഡ്ഷീറ്റ് ഇടയ്ക്കിടെ മാറ്റുന്നതിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധിക്കുകയും കിടക്ക, മെത്ത, തലയിണ, തലയിണയ്ക്കുള്ളിലെ ഫില്ലിങ് എന്നിവ വൃത്തിയാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് മറക്കുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്. നമ്മുടെ വിയർപ്പ്, ചർമത്തിലെ എണ്ണ, ചർമകോശങ്ങൾ,…
- Entertainment
- September 15, 2026
- 22 views
അഹാന കൃഷ്ണയും നിമിഷ് രവിയും വിവാഹിതരായി; ചിത്രങ്ങൾ
നടി അഹാന കൃഷ്ണയും ഛായാഗ്രാഹകൻ നിമിഷ് രവിയും വിവാഹിതരായി. നടി അഹാന ചിത്രങ്ങൾ ഇൻസ്റ്റഗ്രാമിൽ പങ്കുവെച്ചു. തിരുവനന്തപുരം കോവളത്തെ സ്വകാര്യ റിസോർട്ടിലായിരുന്നു വിവാഹം. ഞായറാഴ്ച നടന്ന വിവാഹത്തിന്റെ ചിത്രങ്ങളാണ് അഹാന പങ്കുവെച്ചത്. നടൻ ദുൽഖർ സൽമാൻ ഉൾപ്പെടെ വിവാഹച്ചടങ്ങിൽ പങ്കെടുത്തു. നടി…
- Entertainment
- September 15, 2026
- 16 views
‘കഥ കേട്ട് നമ്മൾ ചിരിച്ച് തീർന്നാലും സലിമിന്റെ ചിരി തീരില്ല; അദ്ദേഹത്തിന് ഇനിയും സിനിമകൾ ചെയ്യാമായിരുന്നു’
സിനിമയ്ക്കപ്പുറം വളരെ അടുത്ത സൗഹൃദം സൂക്ഷിച്ചിരുന്നവരാണ് ഇന്ദ്രൻസും അന്തരിച്ച നടൻ സലിം കുമാറും. ഇപ്പോഴിതാ സലിം കുമാറുമായുള്ള സൗഹൃദത്തെക്കുറിച്ച് ഇന്ദ്രൻസ് പറഞ്ഞ വാക്കുകളാണ് ശ്രദ്ധേയമാകുന്നത്. സിനിമയിലുള്ള മറ്റു സുഹൃത്തുക്കളേക്കാളും സലിം കുമാർ തനിക്ക് വ്യത്യസ്തനായിരുന്നുവെന്ന് ഇന്ദ്രൻസ് പറയുന്നു. “സിനിമയിലുള്ള മറ്റുള്ളവരേക്കാളും…
- Entertainment
- September 13, 2026
- 35 views
ജിമ്മിൽ പോയില്ല, കാർബ്സ് ഒഴിവാക്കിയില്ല! ഒൻപത് മാസം കൊണ്ട് യുവതി കുറച്ചത് 35 കിലോ; ഈ മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ മാത്രം മതി
ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, കാൻസർ തുടങ്ങി നിരവധി ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ്. വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ജിമ്മും അതികഠിനമായ ഡയറ്റ് പ്ലാനുമൊക്കെയാണ് മനസിലോർക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഇവയൊന്നുമില്ലാതെ വെറും ഒൻപത് മാസം കൊണ്ട് 35…
- Entertainment
- September 13, 2026
- 17 views
‘ശാരീരികമായും മാനസികമായും എന്നെ അലട്ടി, നീണ്ട മുടിയുമായി ആക്ഷൻ ചെയ്യാനും ബുദ്ധിമുട്ടി’; ‘പാരഡൈസി’നെക്കുറിച്ച് നാനി
തെലുങ്ക് സൂപ്പർ താരം നാനിയെ നായകനാക്കി ശ്രീകാന്ത് ഒഡേല സംവിധാനം ചെയ്യുന്ന പാൻ ഇന്ത്യൻ ചിത്രമാണ് ദ് പാരഡൈസ്. പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും കൂടുതൽ സമയമെടുത്ത് പൂർത്തിയാക്കിയ ചിത്രമാണിതെന്ന് നാനി പറഞ്ഞു. നീണ്ട മുടിയുണ്ടായിരുന്നതു കൊണ്ട് ചിത്രത്തിലെ ആക്ഷൻ രംഗങ്ങൾ ചെയ്യാൻ താനേറെ ബുദ്ധിമുട്ടിയെന്നും…
- Entertainment
- September 12, 2026
- 41 views
ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലി ഇനി കളയല്ലേ; വീട്ടിൽ തന്നെ സുഗന്ധം പരത്താൻ ഈ വിദ്യ പരീക്ഷിക്കാം
ഓറഞ്ച് കഴിച്ച ശേഷം തൊലി നേരെ ചവറ്റുകുട്ടയിലേക്ക് ഇടുന്നവരാണോ? എങ്കിൽ ഇനി അത് മാറ്റിവെക്കാം. അടുക്കളയിലും വീട്ടിലും ഫ്രഷ് സിട്രസ് മണം പരത്താൻ ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലി തന്നെ ഉപയോഗിക്കാം. ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലി വെള്ളത്തിൽ ഇട്ട് ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് ചെറുതീയിൽ…
- Entertainment
- September 12, 2026
- 21 views
‘ആ കമന്റ് എന്നെ ചിന്തിപ്പിച്ചു, പുറത്തു നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ ‘മൂശേട്ട’, ‘പെരിമെനോപോസ്’ എനിക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ സാധിച്ചില്ല’
താൻ എഴുതിയ ആദ്യ പുസ്തകം, The Autobiography of God ബന്ധപ്പെട്ട് ന്യൂ ഇന്ത്യൻ എക്സ്പ്രസിൻ്റെ എക്സ്പ്രസ് ഡയലോഗ്സിൽ നൽകിയ അഭിമുഖം ജീവിതം തന്നെ മാറ്റിമറിച്ചെന്ന് നടി ലെന. അന്നാണ് ആളുകൾ താൻ എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതെന്ന് എക്സ്പ്രസ് ഡയലോഗ്സിൽ ലെന വീണ്ടുമെത്തിയപ്പോൾ…
- Entertainment
- September 11, 2026
- 21 views
‘വിനീത് എന്നോട് പറഞ്ഞിരുന്നു, ഇത് പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുമെന്ന്’; നിവിനെക്കുറിച്ച് അജു വർഗീസ്
നിവിൻ പോളി ചിത്രം ‘ബെത്ലഹേം കുടുംബ യൂണിറ്റ്’ മലയാളത്തിൽ പുതിയ ഇൻഡസ്ട്രി ഹിറ്റായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. ഇപ്പോഴിതാ നിവിൻ പോളിയെ പ്രശംസിച്ച് എത്തിയിരിക്കുകയാണ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആത്മാർഥ സുഹൃത്തും നടനുമായ അജു വർഗീസ്. നിവിനെക്കുറിച്ച് വൈകാരികമായ കുറിപ്പാണ് അജു പങ്കുവെച്ചത്. വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ്…
- Entertainment
- September 11, 2026
- 22 views
മെഡിസിന് പഠിക്കാൻ കോണ്ക്രീറ്റ് പണിക്ക് പോയി; തുടക്കം ആയുര്വേദത്തിൽ, ഇപ്പോൾ അലോപ്പതിയിലും: പ്രതിസന്ധികളെ അതിജീവിച്ച് ഡോ. ഇർഷാദ്
ജീവിത പ്രതിസന്ധികളെ അതിജീവിച്ച് ലക്ഷ്യസ്ഥാനത്ത് എത്തിച്ചേരണമെങ്കിൽ അസാമാന്യ കരുത്തും ദൃഢനിശ്ചയവും കൂടിയേ തീരൂ. സ്വപ്നം കണ്ട സ്ഥാനത്തേക്കുള്ള യാത്രയില് കല്ലും മുള്ളും വന്ന് വീണപ്പോഴും മുന്നോട്ട് നടക്കാനായിരുന്നു ആ പയ്യന്റെ തീരുമാനം. ആഗ്രഹിച്ചാൽ മാത്രം പോരാ അധ്വാനിക്കണമെന്നുമായിരുന്നു അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രമാണം. ബിഎഎംഎസ്…
- Entertainment
- September 11, 2026
- 14 views
മുഖ്യമന്ത്രിയോട് കാര്യം പറയാൻ തുടങ്ങിയപ്പോഴേക്കും കറണ്ട് പോയി; പവർ കട്ടിനെ ട്രോളി വൃദ്ധി വിശാലും
സംസ്ഥാനത്ത് ഇപ്പോൾ ഏറ്റവും വലിയ ചർച്ചാവിഷയം പവർകട്ട് ആണല്ലോ. അപ്രതീക്ഷിതമായ വൈദ്യുതി പോകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് കാണിച്ച് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വലിയ തോതിലുള്ള ചർച്ചകളാണ് നടക്കുന്നത്. ഇതിനിടയിലാണ് മുഖ്യമന്ത്രിയെ ട്രോളി ബാലതാരം വൃദ്ധി വിശാൽ തന്നെ രംഗത്ത് എത്തിയത്. കെഎസ്ഇബി എന്ന…
ഡീപ്ഫേക്ക് വിഡിയോകള്ക്ക് പിടിവീഴും; ദുബൈയുടെ ആദ്യ എഐ മോഡല് വരുന്നു
- September 16, 2026
- 4 views
ബാത്ത്റൂമിലെ ഈയൊരു ശീലം ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകാം; നിസാരമാക്കല്ലേ
- September 16, 2026
- 8 views
ഓണ്ലൈന് തട്ടിപ്പ്; കണ്ണൂരില് 54കാരന് 17 ലക്ഷം രൂപ നഷ്ടമായി
- September 16, 2026
- 8 views