‘എനിക്ക് ട്രോമയാണ്’ എന്ന് എപ്പോഴും പറയാറുണ്ടോ? ഈ കാര്യം അറിയാതെ പോകരുത്!

ദിവസം മോശമായാൽ ട്രോമ, പ്രണയബന്ധം തകർന്നാൽ റിലേഷൻഷിപ്പ് ട്രോമ, ജോലിസ്ഥലത്തെ സമ്മർദം പോലും വർക്ക് ട്രോമ! സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ സംഭാഷണങ്ങളിൽ ‘ട്രോമ’ എന്ന വാക്ക് ഇന്ന് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നുണ്ട്. മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് തുറന്നുപറയാനുള്ള പ്രവണത വർധിക്കുന്നത് നല്ല കാര്യമാണെങ്കിലും, വൈകാരികമായി വേദനിപ്പിക്കുന്ന എല്ലാ…

സ്വന്തമായി പത്ത് തോക്കുകൾ: ജീവനക്കാരെ വെടിവച്ച് കൊന്ന് മുൻ പൊലീസുകാരൻ, ശക്തമായ മിന്നലാക്രമണവുമായി സ്പെഷൽ ഫോഴ്സ്

ബർലിൻ∙ ജർമനിയിലെ ബ്രെമാൻ/ബെർഗൗ മേഖലയിൽ ലാൻഡ്‌റാറ്റ്‌സ് ആംത്തിലെ രണ്ട് ജീവനക്കാരെ വെടിവെച്ച് കൊലപ്പെടുത്തിയ പ്രതി മുൻ പൊലീസ് ഉദ്യോഗസ്ഥനാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചു. പതിവ് ആയുധ പരിശോധനയ്ക്കെത്തിയ ഉദ്യോഗസ്ഥരെയാണ് ആൻഡ്രിയാസ് ജി. (60) വെടിവച്ചു കൊന്നത്.   സംഭവത്തിനുശേഷം വീട്ടിൽ മണിക്കൂറുകളോളം പതുങ്ങിയിരുന്ന ഇയാൾ,…

ഓസ്‌ട്രേലിയയിൽ മലയാളി മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റിന് തിരിച്ചടിയായത് ലൈംഗികാതിക്രമം; ‘നിർത്താൻ ആവശ്യപ്പെട്ടിട്ടും കേട്ടില്ല’, പശ്ചാത്താപമില്ലെന്ന് കോടതി

വിക്ടോറിയ∙ കേരളത്തിൽ സ്പാകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലൈംഗികാതിക്രമങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പുറത്തുവരുമ്പോൾ വീണ്ടും ശ്രദ്ധ നേടുകയാണ് ഓസ്‌ട്രേലിയയിൽ മലയാളി മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് ജയിലിലായ സംഭവവും. കോട്ടയം കുമരകം സ്വദേശിയായ ടോമി മാത്യു (33) ആണ് മസാജ് സെന്ററിൽ മുൻപ് നടന്ന സംഭവത്തിൽ ഓസ്‌ട്രേലിയയിലെ ജയിലിൽ…

‘നാളെ ഞാനിവിടെ ഉണ്ടാകുമോ എന്നറിയില്ല, ഒരുനാള്‍ എല്ലാവരും പോകണം’; നാല് ദിവസം മുമ്പ് നാന പടേക്കര്‍ പറഞ്ഞത്

ഇന്ത്യ സിനിമ കണ്ട മഹാനടന്മാരില്‍ ഒരാളായ നാന പടേക്കറുടെ മരണ വാര്‍ത്തയിലേക്കാണ് രാജ്യം ഇന്ന് കണ്ണു തുറന്നത്. ഹൃദയാഘാതത്തെ തുടര്‍ന്നായിരുന്നു മരണം. 75-ാം വയസില്‍, തീര്‍ത്തും അപ്രതീക്ഷിതമായി, ജീവിതത്തിന് കട്ട് വിളിച്ച് നാന നടന്നകന്നു. നാനയെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാന്‍ ഡോക്ടര്‍മാര്‍ ഏറെ…

‘ഇഷ്ട വസ്ത്രം മൗലികാവകാശം’; സ്കൂളില്‍ അധ്യാപികയ്ക്ക് ചുരിദാര്‍ ധരിച്ചു വരാമെന്ന് ഹൈക്കോടതി

കൊച്ചി: ഇഷ്ടമുള്ള വസ്ത്രം ധരിക്കാനുള്ള അവകാശം പൗരന്റെ മൗലികാവകാശത്തിന്റെ ഭാഗമാണെന്ന് കേരള ഹൈക്കോടതി. ചുരിദാര്‍ ധരിച്ച് സ്‌കൂളില്‍ എത്തരുതെന്ന കൊല്ലം നെടുവത്തൂര്‍ ഈശ്വരവിലാസം ഹൈസ്‌കൂള്‍ മാനേജരുടെ നിര്‍ദേശത്തിനെതിരെ ഹെഡ്മിസ്ട്രസ് സിന്ധു എസ് നായര്‍ നല്‍കിയ ഹര്‍ജിയിലെ ഉത്തരവിലാണ് ഹൈക്കോടിയുടെ പരാമര്‍ശം.  …

കുട്ടികളെ നോക്കാൻ അച്ഛന്മാർക്കും അവധി നിർദേശവുമായി വനിതാ കമ്മിഷൻ

കുട്ടികളുടെ പരിചരണം സ്ത്രീകളുടെ മാത്രം ഉത്തരവാദിത്വമാണെന്ന പരമ്പരാഗത ചിന്ത മാറ്റുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ, ശിശുപരിചരണ അവധി ( Child Care Leave) കൂടുതൽ ലിംഗനിഷ്പക്ഷമാക്കണമെന്ന് ദേശീയ വനിതാ കമ്മീഷൻ നിർദ്ദേശിച്ചു. ഹംസാനന്ദിനി നന്ദൂരി കേസിൽ സുപ്രീം കോടതിയുടെ നിർണായക ഇടപെടൽ നടന്ന്…

ഫ്രിഡ്ജിൽ വച്ചിട്ടും ഭക്ഷണം പെട്ടെന്ന് കേടാകുന്നുണ്ടോ? വീട്ടിൽ പരിശോധിക്കേണ്ട 7 കാര്യങ്ങൾ

ഭക്ഷണം കേടാകാതെ സൂക്ഷിക്കാനാണ് ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ചില വീടുകളിൽ ഫ്രിഡ്ജിൽ വച്ച ഭക്ഷണം പെട്ടെന്ന് ചീത്തയാകുന്നത് കാണാറുണ്ട്. മാത്രമല്ല, രുചിയിലും ഘടനയിലും മാറ്റം വരാം. ഫ്രിഡ്ജിൽ തണുപ്പുണ്ടെങ്കിലും ഭക്ഷണം പെട്ടെന്ന് കേടാകുന്നതിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം.   ഫ്രിഡ്ജിലെ താപനില ശരിയല്ല…

തന്ത്രപ്രധാന വിവരങ്ങൾ പാക്ക് ഏജന്റിനു ചോർത്തി നൽകി; ഹണിട്രാപ്പിൽ കുടുങ്ങിയ നാവിക സേന ഉദ്യോഗസ്ഥൻ അറസ്റ്റിൽ

അമരാവതി ∙ തന്ത്രപ്രധാനമായ നാവിക രഹസ്യങ്ങൾ പാക്കിസ്ഥാൻ ഏജന്റിനു ചോർത്തി നൽകിയ 31 വയസ്സുകാരനായ ഇന്ത്യൻ നാവിക സേന ഉദ്യോഗസ്ഥൻ അറസ്റ്റിൽ. സമൂഹമാധ്യമം വഴിയുള്ള ഹണിട്രാപ്പിൽ വീണാണ് ഇയാൾ രഹസ്യങ്ങൾ കൈമാറിയതെന്ന് ഔദ്യോഗിക വൃത്തങ്ങളെ ഉദ്ധരിച്ച് പിടിഐ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. ബംഗാൾ…

നിശബ്ദ കൊലയാളിയാണ് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം!, വലിയൊരു വിഭാഗം തിരിച്ചറിയാതെ ജീവിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനം

മുതിർന്നവരിൽ വലിയൊരു വിഭാഗവും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം ഉണ്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയാതെ പോകുന്നുവെന്നു പഠനം. ഓക്സ്ഫോഡ് പോപ്പുലേഷൻ ഹെൽത്തിലെ ഗവേഷകരാണ് പഠനത്തിനു പിന്നിൽ. ഇംഗ്ലണ്ടിലെ വലിയൊരു വിഭാഗം മുതിർന്നവരും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം തിരിച്ചറിയപ്പെടാതെ പോകുകയോ രോഗം നിയന്ത്രണവിധേയമാക്കുകയോ ചെയ്യാത്തവരാണെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.   യുകെയിലെ…

ഇന്ന് അത്യപൂർവ രാത്രി, ആകാശത്തേക്ക് കണ്ണുനട്ടോളൂ; ഒരു മനോഹര കാഴ്ച കാണാം!

വാനനിരീക്ഷകരെയും ജ്യോതിശാസ്ത്ര പ്രേമികളെയും സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇന്ന് (ഒക്ടോബർ 4, 2026) അത്യപൂർവ്വമായൊരു രാത്രിയാണ്. സൗരയൂഥത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ ഗ്രഹമായ ശനി ഇന്ന് അതിന്റെ ‘പ്രതിപക്ഷ സ്ഥാനത്ത്’ (Saturn at Opposition) എത്തിയിരിക്കുകയാണ്. സൂര്യനും ശനിക്കും ഇടയിലൂടെ ഭൂമി കൃത്യമായി കടന്നുപോകുമ്പോൾ ശനി…