ജിമ്മിൽ പോകാൻ സമയമില്ലേ? ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ 7 വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ..

പൂർണ ആരോഗ്യത്തോടെയും ഫിറ്റ്നസോടെയും ഇരിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് നമ്മൾ എല്ലാവരും. ഇതിനായി ജിമ്മിൽ പോകണം എന്നാണ് പലരുടെയും ചിന്ത. തിരക്കേറിയ ജീവിതശൈലിയും ജോലിഭാരവും സമയക്കുറവും കാരണം വ്യായാമത്തിനായി സമയം കണ്ടെത്താനോ ജിമ്മിൽ പോകാനോ പലർക്കും കഴിയുന്നില്ല. എന്നാൽ ജിമ്മിൽ പോയില്ലെങ്കിലും നമ്മൾക്ക് ആരോഗ്യം…

‘അ‍ഞ്ച് മിനിറ്റ് റീൽസ് കാണാം എന്ന് വിചാരിക്കും, അത് പിന്നെ ഒരു മണിക്കൂറാകും! ഒരു രക്ഷയുമില്ല’; സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് ഫെമിന

‘മിന്നൽ മുരളി’ എന്ന ചിത്രത്തിലൂടെ മലയാളികളുടെ മനം കവർന്ന നടിയാണ് ഫെമിന ജോർജ്. തന്റെ സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് ഫെമിന പറഞ്ഞ വാക്കുകളാണിപ്പോൾ സോഷ്യൽ മീ‍ഡിയയിൽ ചർച്ചയാകുന്നത്. അ‍ഞ്ച് മിനിറ്റ് റീൽസ് കാണാം എന്ന് വിചാരിക്കുമെന്നും അത് പിന്നെ ഒരു മണിക്കൂറാകുമെന്നും…

ദഹനം മുതൽ ഹൃദയാരോഗ്യം വരെ; കറിവേപ്പില വെള്ളം വെറും വയറ്റിൽ കുടിച്ചാൽ ഗുണങ്ങൾ പലതാണേ…

ഏത് ഭക്ഷ്യ വിഭവങ്ങൾ അയിക്കോട്ടെ കറിവേപ്പില ഇട്ടില്ലെങ്കിൽ വിഭവം പൂർണമാകില്ലെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നവരാണ് നമ്മൾ മലയാളികൾ. കറിവേപ്പില ഇല്ലാത്തൊരു അടുക്കളയും നമ്മൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പോലും സാധിക്കില്ല. എന്നാൽ, ഭക്ഷണത്തിൽ രുചി കൂട്ടുന്ന ഒന്നായി മാത്രം കറിവേപ്പിലയെ കാണരുത്. മറിച്ച് വിറ്റാമിനുകൾ, മിനറലുകൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ…

‘വിളിച്ചു വരുത്തി അപമാനിച്ചു’; നടന്‍ അരവിന്ദിനെ വിവാഹ വേദിയില്‍ നിന്നും തള്ളിമാറ്റി സെക്യൂരിറ്റി; വിമര്‍ശനവുമായി ആരാധകര്‍

തെന്നിന്ത്യന്‍ സിനിമാ പ്രേമികള്‍ക്ക് സുപരിചിതനാണ് നടന്‍ അരവന്ദ്. നന്ദനം എന്ന ചിത്രത്തിലൂടെയാണ് അരവിന്ദ് മലയാളികളുടെ മനസില്‍ ഇടം നേടുന്നത്. പിന്നീട് നിരവധി ഹിറ്റുകളില്‍ അരവിന്ദ് അഭിനയിച്ചിട്ടുണ്ട്. വിവാഹ വേദിയില്‍ നിന്നും സുരക്ഷാ ഉദ്യോഗസ്ഥന്‍ അരവിന്ദിനെ മാറ്റി നിര്‍ത്തുന്ന വിഡിയോ സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍…

‘സ്പെഷ്യൽ കിഡ്സ് ദൈവം വളരെ സ്നേഹത്തോടെ നോക്കുന്ന മക്കളാണ്; ഞാനത് പറഞ്ഞു കഴിഞ്ഞപ്പോൾ അദ്ദേഹത്തിന്റെ മുഖമാകെ മാറി’

തന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ഭാഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് പങ്കുവച്ച് നടൻ മണിക്കുട്ടൻ. ഒരു ഫ്ലൈറ്റ് യാത്രക്കിടെ ഉണ്ടായ അനുഭവം പങ്കുവച്ചു കൊണ്ടായിരുന്നു മണിക്കുട്ടൻ ഇക്കാര്യം പറഞ്ഞത്. “ഞാനൊരിക്കൽ യുഎസിൽ ഷോ കഴിഞ്ഞിട്ട് തിരിച്ചു വരുകയായിരുന്നു. ഫ്ലൈറ്റിൽ ഞാനേറ്റവും പുറകിൽ ആയിരുന്നു ഇരുന്നത്. എന്റെ…

‘ഗായകനോ കോടീശ്വരനോ അല്ല, എന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളും അറിയാവുന്ന ഒരാൾ’; രണ്ടാം വിവാഹത്തെക്കുറിച്ച് റിമി ടോമി

താൻ രണ്ടാം വിവാഹം കഴിക്കാനൊരുങ്ങുകയാണെന്ന സന്തോഷ വാർത്ത പങ്കുവച്ച് ​ഗായിക റിമി ടോമി. തന്റെ ജീവിതത്തിലേക്ക് ഒരാൾ ഈ വർഷം കടന്നുവന്നുവെന്നും ആരാണ് എന്താണ് എന്നുള്ള കാര്യങ്ങളൊന്നും ഇപ്പോൾ പറയുന്നില്ലെന്നും റിമി ടോമി തന്റെ യൂട്യൂബ് ചാനലിലൂടെ പങ്കുവച്ചു.   അധികം…

‘ഡിവോഴ്‌സ് വേണമെന്ന് പറഞ്ഞ് വീട്ടില്‍ വന്നാല്‍ എന്ത് പറയും’; ആ സിനിമ കണ്ട് അച്ഛനോട് ചോദിച്ചു: അനിഷ്മ അനില്‍കുമാര്‍

മലയാളി നടിമാര്‍ തമിഴ് സിനിമയില്‍ തിളങ്ങി നില്‍ക്കുന്ന കാലമാണിത്. തുടരെ തുടരെ വിജയങ്ങളുമായി മമിത ബൈജു തമിഴ് സിനിമയിലെ മുന്‍നിര നായികയായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. രജിഷ വിജയന്‍, അനുപമ പരമേശ്വരന്‍, നിഖില വിമല്‍ തുടങ്ങിയവും ഇക്കൂട്ടത്തിലുണ്ട്. ഹാട്രിക് വിജയവുമായി തമിഴകം കീഴടക്കുകയാണ് നടി…

‘പന്നി എന്ന് വിളിച്ച് ബോഡി ഷെയ്മിങ്, ഡാന്‍സിന് വണ്ണം പ്രശ്‌നമല്ല’; പ്രതികരിച്ച് ഷംന കാസിം

മലയാളത്തിനൊപ്പം മറ്റ് തെന്നിന്ത്യന്‍ സിനിമകളിലും സാന്നിധ്യമറിയിച്ച നടിയാണ് ഷംന കാസിം. ഈയ്യടുത്തിറങ്ങിയ ജയിലര്‍ 2വിലെ ഷംനയുടെ ഡാന്‍സ് നമ്പര്‍ വൈറലായിരുന്നു. അതേസമയം തനിക്ക് പലപ്പോഴും ബോഡി ഷെയ്മിങ് നേരിടേണ്ടി വരുന്നുണ്ടെന്നാണ് ഷംന കാസിം പറയുന്നത്. നേരത്തെ മഹേഷ് ബാബു ചിത്രത്തിലെ പാട്ട്…

“നരസിംഹം’ പോലൊരു മീശ പിരി പടം പ്രതീക്ഷിക്കരുത്, തിയറ്ററിക്കല്‍ മൊമന്റ്സ് ‘അതിമനോഹര’ത്തിലുണ്ടാകും’; ആന്റണി പെരുമ്പാവൂർ

മോഹൻലാൽ- തരുൺ മൂർത്തി ചിത്രം ‘അതിമനോഹര’ത്തിനായുള്ള കാത്തിരിപ്പിലാണ് ആരാധകർ. ‘അതിമനോഹര’ത്തെക്കുറിച്ച് നിർമാതാവ് ആന്റണി പെരുമ്പാവൂര്‍ പറഞ്ഞ വാക്കുകളാണിപ്പോൾ ശ്രദ്ധേയമാകുന്നത്. മോഹൻലാലിനെ കേന്ദ്ര കഥാപാത്രമാക്കി അനൂപ് സത്യൻ സംവിധാനം ചെയ്യുന്ന പുതിയ ചിത്രത്തിന്റെ പൂജ ചടങ്ങിനെത്തിയപ്പോഴായിരുന്നു ആന്റണി പെരുമ്പാവൂർ ഓൺലൈൻ മാധ്യമങ്ങളോട് അതിമനോഹ​രത്തെക്കുറിച്ച്…

*വിവാഹമോചനം പുതിയ കാലത്തെ ഒരു പ്രശ്നമല്ല, സ്ത്രീകൾക്കിന്ന് കൂടുതൽ വഴികളുള്ളതുകൊണ്ട് അവർ അത് തുറന്നു പറയുന്നു’; ജയസുധ*

ബാലതാരമായി സിനിമയിലെത്തി വിവിധ ഭാഷകളിൽ ‍നായികയായെത്തിയ നടിയാണ് ജയസുധ. ഇഷ്ടം എന്നൊരൊറ്റ ചിത്രം മാത്രം മതി ജയസുധയെ എക്കാലവും മലയാളികൾക്ക് ഓർത്തിരിക്കാൻ. ‘ലൗ ഓൾവേയ്സ്’ എന്ന വെബ് സീരീസിലാണ് ജയസുധ ഏറ്റവുമൊടുവിൽ അഭിനയിച്ചത്. ജിയോ ഹോട്ട്സ്റ്റാറിലൂടെയാണ് സീരീസ് സ്ട്രീമിങ് ആരംഭിച്ചിരിക്കുന്നത്.ദാമ്പത്യബന്ധത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളും…